간장어묵말이
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
롯데푸드㈜100g 기준
175 kcal
탄수화물 31.48g (72%)
단백질 5.55g (13%)
지방 2.99g (15%)
간장어묵말이은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 175kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
10%
지방
6%
탄수화물
10%
나트륨
29% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
3% 낮음
간장어묵말이 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기33분
🏃달리기15분
🚴자전거21분
🏊수영25분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 175 kcal |
| 단백질 | 5.5 g |
| 지방 | 3.0 g |
| 탄수화물 | 31.5 g |
| 당류 | 3.2 g |
| 나트륨 | 588 mg |
| 콜레스테롤 | 0.2 mg |
| 포화지방산 | 0.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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