골든파네토네
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
에스피엘 주식회사70g 기준
354 kcal
탄수화물 53g (60%)
단백질 4g (5%)
지방 14g (36%)
골든파네토네은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 364kcal 대비 354kcal).
일일 권장량 대비
에너지
18% 높음
단백질
7%
지방
26% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
8%
콜레스테롤
37% 높음
포화지방산
53% 높음
골든파네토네 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기67분
🏃달리기30분
🚴자전거43분
🏊수영50분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 354 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 14 g |
| 탄수화물 | 53 g |
| 당류 | 15 g |
| 나트륨 | 160 mg |
| 콜레스테롤 | 110 mg |
| 포화지방산 | 8 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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