국밥_순대국밥
밥류 > 순대국밥
100g 기준
75 kcal
탄수화물 10.38g (56%)
단백질 3.17g (17%)
지방 2.28g (27%)
일일 권장량 대비
에너지
4% 낮음
단백질
6%
지방
4% 낮음
탄수화물
3% 낮음
나트륨
6%
식이섬유
5%
콜레스테롤
16% 높음
포화지방산
8%
칼슘
1% 낮음
철
6%
비타민C
0% 낮음
국밥_순대국밥 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기14분
🏃달리기6분
🚴자전거9분
🏊수영11분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 75 kcal |
| 수분 | 83.7 g |
| 단백질 | 3.2 g |
| 지방 | 2.3 g |
| 탄수화물 | 10.4 g |
| 당류 | 0.2 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.7 mg |
| 인 | 31 mg |
| 칼륨 | 34 mg |
| 나트륨 | 126 mg |
| 비타민A | 5 μg RAE |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 55 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.0 mg |
| 니아신 | 0 mg |
| 비타민C | 0.2 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 48.7 mg |
| 포화지방산 | 1.3 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2017-12-31 측정)