국수_잔치국수
면 및 만두류 > 잔치국수
100g 기준
44 kcal
탄수화물 8.05g (73%)
단백질 1.93g (17%)
지방 0.49g (10%)
일일 권장량 대비
에너지
2% 낮음
단백질
4% 낮음
지방
1% 낮음
탄수화물
2% 낮음
나트륨
11%
식이섬유
3% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
1% 낮음
칼슘
1% 낮음
철
12%
비타민C
2% 낮음
국수_잔치국수 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기8분
🏃달리기4분
🚴자전거5분
🏊수영6분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 44 kcal |
| 수분 | 88.9 g |
| 단백질 | 1.9 g |
| 지방 | 0.5 g |
| 탄수화물 | 8.1 g |
| 당류 | 0.0 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 1.4 mg |
| 인 | 13 mg |
| 칼륨 | 38 mg |
| 나트륨 | 216 mg |
| 비타민A | 4 μg RAE |
| 레티놀 | 3 μg |
| 베타카로틴 | 7 μg |
| 비타민B1 | 0 mg |
| 비타민B2 | 0.0 mg |
| 니아신 | 0.9 mg |
| 비타민C | 2.2 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 0.6 mg |
| 포화지방산 | 0.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2018-12-31 측정)