그릴드포크반미
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
(주)현대그린푸드스마트푸드센터150g 기준
182 kcal
탄수화물 18.52g (41%)
단백질 7.48g (17%)
지방 8.52g (42%)
그릴드포크반미은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 134kcal 대비 182kcal).
일일 권장량 대비
에너지
9%
단백질
14%
지방
16% 높음
탄수화물
6%
나트륨
14%
콜레스테롤
13%
포화지방산
11%
그릴드포크반미 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기34분
🏃달리기15분
🚴자전거22분
🏊수영26분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 182 kcal |
| 단백질 | 7.5 g |
| 지방 | 8.5 g |
| 탄수화물 | 18.5 g |
| 당류 | 4.3 g |
| 나트륨 | 283 mg |
| 콜레스테롤 | 39.6 mg |
| 포화지방산 | 1.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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