김치 어묵 우동
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
도리깨침100g 기준
126 kcal
탄수화물 22g (70%)
단백질 5g (16%)
지방 2g (14%)
김치 어묵 우동은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 167kcal 대비 126kcal).
일일 권장량 대비
에너지
6%
단백질
9%
지방
4% 낮음
탄수화물
7%
나트륨
43% 높음
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
3% 낮음
김치 어묵 우동 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기24분
🏃달리기11분
🚴자전거15분
🏊수영18분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 126 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 2 g |
| 탄수화물 | 22 g |
| 당류 | 2 g |
| 나트륨 | 850 mg |
| 콜레스테롤 | 2 mg |
| 포화지방산 | 0.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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