까레다크페루
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
15g 기준
575 kcal
탄수화물 49g (34%)
단백질 7g (5%)
지방 39g (61%)
까레다크페루은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 531kcal 대비 575kcal).
일일 권장량 대비
에너지
29% 높음
단백질
13%
지방
72% 높음
탄수화물
15% 높음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
100% 높음
까레다크페루 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기108분
🏃달리기48분
🚴자전거69분
🏊수영81분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 575 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 39 g |
| 탄수화물 | 49 g |
| 당류 | 35 g |
| 나트륨 | 6 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 24 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-06-30 측정)