깜자 가나슈 초콜릿 12개입
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
(주)토스크15g 기준
585 kcal
탄수화물 48g (33%)
단백질 6g (4%)
지방 41g (63%)
일일 권장량 대비
에너지
29% 높음
단백질
11%
지방
76% 높음
탄수화물
15%
나트륨
4% 낮음
콜레스테롤
7%
포화지방산
100% 높음
깜자 가나슈 초콜릿 12개입 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기110분
🏃달리기49분
🚴자전거70분
🏊수영82분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 585 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 41 g |
| 탄수화물 | 48 g |
| 당류 | 45 g |
| 나트륨 | 80 mg |
| 콜레스테롤 | 20 mg |
| 포화지방산 | 25 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-12-24 측정)