나마초콜릿원료조각-말차
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
15g 기준
507 kcal
탄수화물 35.1g (28%)
단백질 7.3g (6%)
지방 37.5g (67%)
일일 권장량 대비
에너지
25% 높음
단백질
13%
지방
69% 높음
탄수화물
11%
나트륨
5% 낮음
콜레스테롤
13%
포화지방산
100% 높음
나마초콜릿원료조각-말차 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기96분
🏃달리기42분
🚴자전거61분
🏊수영71분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 507 kcal |
| 단백질 | 7.3 g |
| 지방 | 37.5 g |
| 탄수화물 | 35.1 g |
| 당류 | 31 g |
| 나트륨 | 92 mg |
| 콜레스테롤 | 39 mg |
| 포화지방산 | 21.5 g |
| 트랜스지방산 | 0.4 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-06-30 측정)