남해유자 빼빼로
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
롯데웰푸드㈜30g 기준
513 kcal
탄수화물 67.49g (53%)
단백질 7.2g (6%)
지방 23.76g (42%)
남해유자 빼빼로은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 540kcal 대비 513kcal).
일일 권장량 대비
에너지
26% 높음
단백질
13%
지방
44% 높음
탄수화물
21% 높음
나트륨
15% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
93% 높음
칼슘
1% 낮음
철
1% 낮음
남해유자 빼빼로 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기97분
🏃달리기43분
🚴자전거62분
🏊수영72분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 513 kcal |
| 단백질 | 7.2 g |
| 지방 | 23.8 g |
| 탄수화물 | 67.5 g |
| 당류 | 35.2 g |
| 칼슘 | 4 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 나트륨 | 300 mg |
| 콜레스테롤 | 1.4 mg |
| 포화지방산 | 14.0 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-02-19 측정)