냉동 초콜릿 코팅 바나나
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LANNAAGROINDUSTRYCO.,LTD30g 기준
263 kcal
탄수화물 30g (46%)
단백질 2g (3%)
지방 15g (51%)
냉동 초콜릿 코팅 바나나은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 535kcal 대비 263kcal).
일일 권장량 대비
에너지
13%
단백질
4% 낮음
지방
28% 높음
탄수화물
9%
나트륨
1% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
73% 높음
냉동 초콜릿 코팅 바나나 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기50분
🏃달리기22분
🚴자전거32분
🏊수영37분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 263 kcal |
| 단백질 | 2 g |
| 지방 | 15 g |
| 탄수화물 | 30 g |
| 당류 | 24 g |
| 나트륨 | 15 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 11 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-31 측정)