넛츠 앤 츄 바
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
SEE’S CANDY SHOPS, INC30g 기준
476 kcal
탄수화물 64.29g (51%)
단백질 7.14g (6%)
지방 23.81g (43%)
넛츠 앤 츄 바은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 542kcal 대비 476kcal).
일일 권장량 대비
에너지
24% 높음
단백질
13%
지방
44% 높음
탄수화물
20% 높음
나트륨
4% 낮음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
63% 높음
넛츠 앤 츄 바 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기90분
🏃달리기40분
🚴자전거57분
🏊수영67분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 476 kcal |
| 단백질 | 7.1 g |
| 지방 | 23.8 g |
| 탄수화물 | 64.3 g |
| 당류 | 42.9 g |
| 나트륨 | 83 mg |
| 콜레스테롤 | 11.9 mg |
| 포화지방산 | 9.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-31 측정)