녹차트러플
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
㈜삼광식품15g 기준
565 kcal
탄수화물 54g (38%)
단백질 6g (4%)
지방 36g (57%)
녹차트러플은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 538kcal 대비 565kcal).
일일 권장량 대비
에너지
28% 높음
단백질
11%
지방
67% 높음
탄수화물
17% 높음
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
3% 낮음
포화지방산
100% 높음
녹차트러플 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기107분
🏃달리기47분
🚴자전거68분
🏊수영80분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 565 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 36 g |
| 탄수화물 | 54 g |
| 당류 | 26 g |
| 나트륨 | 65 mg |
| 콜레스테롤 | 10 mg |
| 포화지방산 | 25 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2021-06-30 측정)