농협 한끼정성 안동식 찜닭볶음밥
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
농업회사법인 ㈜한우물210g 기준
164 kcal
탄수화물 29.05g (71%)
단백질 3.81g (9%)
지방 3.57g (20%)
농협 한끼정성 안동식 찜닭볶음밥은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 164kcal).
일일 권장량 대비
에너지
8%
단백질
7%
지방
7%
탄수화물
9%
나트륨
18% 높음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
6%
농협 한끼정성 안동식 찜닭볶음밥 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기31분
🏃달리기14분
🚴자전거20분
🏊수영23분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 164 kcal |
| 단백질 | 3.8 g |
| 지방 | 3.6 g |
| 탄수화물 | 29.1 g |
| 당류 | 4.0 g |
| 나트륨 | 351 mg |
| 콜레스테롤 | 10.9 mg |
| 포화지방산 | 0.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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