누텔라 15g
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
FERRERO OHGMBH15g 기준
540 kcal
탄수화물 60.67g (45%)
단백질 6g (4%)
지방 30.67g (51%)
누텔라 15g은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 507kcal 대비 540kcal).
일일 권장량 대비
에너지
27% 높음
단백질
11%
지방
57% 높음
탄수화물
19% 높음
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
71% 높음
누텔라 15g 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기102분
🏃달리기45분
🚴자전거65분
🏊수영76분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 540 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 30.7 g |
| 탄수화물 | 60.7 g |
| 당류 | 56 g |
| 나트륨 | 42 mg |
| 콜레스테롤 | 4 mg |
| 포화지방산 | 10.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-31 측정)