느와르쇼콜라
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
티지에프 주식회사30g 기준
392 kcal
탄수화물 33.33g (34%)
단백질 2.5g (3%)
지방 27.5g (63%)
느와르쇼콜라은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 510kcal 대비 392kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
5% 낮음
지방
51% 높음
탄수화물
10%
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
100% 높음
느와르쇼콜라 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기74분
🏃달리기33분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 392 kcal |
| 단백질 | 2.5 g |
| 지방 | 27.5 g |
| 탄수화물 | 33.3 g |
| 당류 | 33.3 g |
| 나트륨 | 62 mg |
| 콜레스테롤 | 4.2 mg |
| 포화지방산 | 26.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-03-07 측정)