다막 바클라바 스퀘어 (sku 12511112)
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
NESTLETURKEYFOODINCORPORATEDCOMPANY-KARACABEYPRODUCTIONFACILITIES30g 기준
330 kcal
탄수화물 32g (39%)
단백질 5.6g (7%)
지방 20g (54%)
다막 바클라바 스퀘어 (sku 12511112)은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 542kcal 대비 330kcal).
일일 권장량 대비
에너지
17% 높음
단백질
10%
지방
37% 높음
탄수화물
10%
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
4% 낮음
포화지방산
67% 높음
다막 바클라바 스퀘어 (sku 12511112) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기62분
🏃달리기28분
🚴자전거40분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 330 kcal |
| 단백질 | 5.6 g |
| 지방 | 20 g |
| 탄수화물 | 32 g |
| 당류 | 29 g |
| 나트륨 | 60 mg |
| 콜레스테롤 | 11 mg |
| 포화지방산 | 10 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-06-12 측정)