다이제볼
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
풍전나이스제과(주)30g 기준
545 kcal
탄수화물 59.52g (44%)
단백질 7.14g (5%)
지방 30.95g (51%)
다이제볼은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 517kcal 대비 545kcal).
일일 권장량 대비
에너지
27% 높음
단백질
13%
지방
57% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
17% 높음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
100% 높음
다이제볼 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기103분
🏃달리기45분
🚴자전거66분
🏊수영77분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 545 kcal |
| 단백질 | 7.1 g |
| 지방 | 30.9 g |
| 탄수화물 | 59.5 g |
| 당류 | 33.3 g |
| 나트륨 | 333 mg |
| 콜레스테롤 | 7.1 mg |
| 포화지방산 | 23.8 g |
| 트랜스지방산 | 1.9 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2021-06-30 측정)