다크밀크
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
(주)학산테라로사초콜릿공장15g 기준
559 kcal
탄수화물 56.79g (41%)
단백질 6.44g (5%)
지방 34g (55%)
다크밀크은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 534kcal 대비 559kcal).
일일 권장량 대비
에너지
28% 높음
단백질
12%
지방
63% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
2% 낮음
콜레스테롤
5% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크밀크 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기105분
🏃달리기47분
🚴자전거67분
🏊수영79분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 559 kcal |
| 단백질 | 6.4 g |
| 지방 | 34 g |
| 탄수화물 | 56.8 g |
| 당류 | 44.3 g |
| 나트륨 | 43 mg |
| 콜레스테롤 | 13.8 mg |
| 포화지방산 | 15.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-10-14 측정)