다크생초콜릿
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
주식회사정안초콜릿15g 기준
419 kcal
탄수화물 36.16g (35%)
단백질 7.5g (7%)
지방 27.13g (58%)
다크생초콜릿은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 539kcal 대비 419kcal).
일일 권장량 대비
에너지
21% 높음
단백질
14%
지방
50% 높음
탄수화물
11%
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
99% 높음
다크생초콜릿 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기79분
🏃달리기35분
🚴자전거50분
🏊수영59분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 419 kcal |
| 단백질 | 7.5 g |
| 지방 | 27.1 g |
| 탄수화물 | 36.2 g |
| 당류 | 18.3 g |
| 나트륨 | 8 mg |
| 콜레스테롤 | 1.4 mg |
| 포화지방산 | 14.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2021-06-30 측정)