다크초코마카다미아
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
㈜산과들에15g 기준
625 kcal
탄수화물 40g (26%)
단백질 10g (7%)
지방 45g (67%)
다크초코마카다미아은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 517kcal 대비 625kcal).
일일 권장량 대비
에너지
31% 높음
단백질
18% 높음
지방
83% 높음
탄수화물
12%
나트륨
4% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크초코마카다미아 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기118분
🏃달리기52분
🚴자전거75분
🏊수영88분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 625 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 45 g |
| 탄수화물 | 40 g |
| 당류 | 25 g |
| 나트륨 | 75 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 18.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-06-30 측정)