다크초코아몬드
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
(주)토스크30g 기준
633 kcal
탄수화물 26.18g (16%)
단백질 8.79g (5%)
지방 55.57g (78%)
다크초코아몬드은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 521kcal 대비 633kcal).
일일 권장량 대비
에너지
32% 높음
단백질
16% 높음
지방
100% 높음
탄수화물
8%
나트륨
1% 낮음
콜레스테롤
1% 낮음
포화지방산
78% 높음
다크초코아몬드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기119분
🏃달리기53분
🚴자전거76분
🏊수영89분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 633 kcal |
| 단백질 | 8.8 g |
| 지방 | 55.6 g |
| 탄수화물 | 26.2 g |
| 당류 | 14.3 g |
| 나트륨 | 19 mg |
| 콜레스테롤 | 2.4 mg |
| 포화지방산 | 11.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-07-09 측정)