다크초코에그롤
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
15g 기준
402 kcal
탄수화물 63g (63%)
단백질 6g (6%)
지방 14g (31%)
다크초코에그롤은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 535kcal 대비 402kcal).
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
11%
지방
26% 높음
탄수화물
19% 높음
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
27% 높음
다크초코에그롤 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기76분
🏃달리기34분
🚴자전거48분
🏊수영57분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 402 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 14 g |
| 탄수화물 | 63 g |
| 당류 | 19 g |
| 나트륨 | 63 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-06-30 측정)