다크초코 마카다미아 (198g, 34351)
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
MAUNALOAMACADAMIANUTCOMPANY30g 기준
662 kcal
탄수화물 59.4g (36%)
단백질 5.9g (4%)
지방 44.6g (61%)
다크초코 마카다미아 (198g, 34351)은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 517kcal 대비 662kcal).
일일 권장량 대비
에너지
33% 높음
단백질
11%
지방
83% 높음
탄수화물
18% 높음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크초코 마카다미아 (198g, 34351) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기125분
🏃달리기55분
🚴자전거80분
🏊수영93분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 662 kcal |
| 단백질 | 5.9 g |
| 지방 | 44.6 g |
| 탄수화물 | 59.4 g |
| 당류 | 44.6 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 20.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-08-22 측정)