다크초콜릿 구미베어 (56g)
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KOPPER’S CHOCOLATE30g 기준
221 kcal
탄수화물 41g (74%)
단백질 3g (5%)
지방 5g (20%)
다크초콜릿 구미베어 (56g)은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 515kcal 대비 221kcal).
일일 권장량 대비
에너지
11%
단백질
5%
지방
9%
탄수화물
13%
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
20% 높음
다크초콜릿 구미베어 (56g) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기42분
🏃달리기18분
🚴자전거27분
🏊수영31분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 221 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 5 g |
| 탄수화물 | 41 g |
| 당류 | 35 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-11-22 측정)