다크초콜릿 에스프레소맛
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
LOTTEWEDELSP.ZO.O.15g 기준
530 kcal
탄수화물 55.6g (41%)
단백질 5.9g (4%)
지방 33g (55%)
다크초콜릿 에스프레소맛은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 538kcal 대비 530kcal).
일일 권장량 대비
에너지
27% 높음
단백질
11%
지방
61% 높음
탄수화물
17% 높음
나트륨
3% 낮음
콜레스테롤
3% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크초콜릿 에스프레소맛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기100분
🏃달리기44분
🚴자전거64분
🏊수영75분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 530 kcal |
| 단백질 | 5.9 g |
| 지방 | 33 g |
| 탄수화물 | 55.6 g |
| 당류 | 47 g |
| 나트륨 | 64 mg |
| 콜레스테롤 | 7.5 mg |
| 포화지방산 | 16 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-31 측정)