다크초콜릿(코팅)의 칼로리는 얼마인가요?

다크초콜릿(코팅)의 칼로리는 15g 기준 609kcal입니다.

다크초콜릿(코팅)의 주요 영양성분은?

다크초콜릿(코팅)(15g)의 주요 영양성분은 탄수화물 58g, 단백질 6g, 지방 39g입니다.

다크초콜릿(코팅)은 15g 기준 609kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 30.4%에 해당합니다. 칼로리가 높은 편이므로 섭취량 조절이 필요합니다.

코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류

(주)쵸코스페이스 F115g 기준

609 kcal

탄수화물 58g (38%)

단백질 6g (4%)

지방 39g (58%)

다크초콜릿(코팅)은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 531kcal 대비 609kcal).

에너지

30% 높음

단백질

11%

지방

72% 높음

탄수화물

18% 높음

나트륨

0% 낮음

콜레스테롤

0% 낮음

포화지방산

100% 높음

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기115분

🏃달리기51분

🚴자전거73분

🏊수영86분

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-02-14 측정)