다크초콜릿50/50/32
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
15g 기준
515 kcal
탄수화물 52g (40%)
단백질 5g (4%)
지방 32g (56%)
다크초콜릿50/50/32은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 517kcal 대비 515kcal).
일일 권장량 대비
에너지
26% 높음
단백질
9%
지방
59% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
93% 높음
다크초콜릿50/50/32 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기97분
🏃달리기43분
🚴자전거62분
🏊수영73분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 515 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 32 g |
| 탄수화물 | 52 g |
| 당류 | 50 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 14 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-06-30 측정)