다크 로셰 초콜릿
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
발레리제15g 기준
563 kcal
탄수화물 35g (25%)
단백질 16g (11%)
지방 40g (64%)
다크 로셰 초콜릿은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 534kcal 대비 563kcal).
일일 권장량 대비
에너지
28% 높음
단백질
29% 높음
지방
74% 높음
탄수화물
11%
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
87% 높음
다크 로셰 초콜릿 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기106분
🏃달리기47분
🚴자전거68분
🏊수영79분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 563 kcal |
| 단백질 | 16 g |
| 지방 | 40 g |
| 탄수화물 | 35 g |
| 당류 | 22 g |
| 나트륨 | 6 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 13 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-08 측정)