다크 생초콜릿의 칼로리는 얼마인가요?

다크 생초콜릿의 칼로리는 15g 기준 535kcal입니다.

다크 생초콜릿의 주요 영양성분은?

다크 생초콜릿(15g)의 주요 영양성분은 탄수화물 28.46g, 단백질 7.38g, 지방 46.15g입니다.

다크 생초콜릿은 15g 기준 535kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 26.8%에 해당합니다. 칼로리가 높은 편이므로 섭취량 조절이 필요합니다.

코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류

메이커스초콜릿15g 기준

535 kcal

탄수화물 28.46g (20%)

단백질 7.38g (5%)

지방 46.15g (74%)

다크 생초콜릿은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 517kcal 대비 535kcal).

에너지

27% 높음

단백질

13%

지방

85% 높음

탄수화물

나트륨

1% 낮음

콜레스테롤

17% 높음

포화지방산

100% 높음

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기101분

🏃달리기45분

🚴자전거64분

🏊수영75분

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-30 측정)