다크 아망드
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
주식회사에르비떼30g 기준
536 kcal
탄수화물 42.73g (32%)
단백질 7.27g (5%)
지방 37.27g (63%)
다크 아망드은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 517kcal 대비 536kcal).
일일 권장량 대비
에너지
27% 높음
단백질
13%
지방
69% 높음
탄수화물
13%
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크 아망드 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기101분
🏃달리기45분
🚴자전거65분
🏊수영75분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 536 kcal |
| 단백질 | 7.3 g |
| 지방 | 37.3 g |
| 탄수화물 | 42.7 g |
| 당류 | 37.3 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 4.5 mg |
| 포화지방산 | 19.1 g |
| 트랜스지방산 | 0.3 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-24 측정)