다크 앤 밀크 프랄린 로쉐
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
LESGOURMANDISESDESFRANCAIS30g 기준
550 kcal
탄수화물 49g (35%)
단백질 7.8g (6%)
지방 37g (59%)
다크 앤 밀크 프랄린 로쉐은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 517kcal 대비 550kcal).
일일 권장량 대비
에너지
28% 높음
단백질
14%
지방
69% 높음
탄수화물
15% 높음
나트륨
3% 낮음
식이섬유
20% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크 앤 밀크 프랄린 로쉐 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기104분
🏃달리기46분
🚴자전거66분
🏊수영77분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 550 kcal |
| 단백질 | 7.8 g |
| 지방 | 37 g |
| 탄수화물 | 49 g |
| 당류 | 45 g |
| 식이섬유 | 5 g |
| 나트륨 | 56 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 15 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-01-24 측정)