다크 초코 스틱
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
발레리제30g 기준
488 kcal
탄수화물 67g (55%)
단백질 7g (6%)
지방 21g (39%)
다크 초코 스틱은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 537kcal 대비 488kcal).
일일 권장량 대비
에너지
24% 높음
단백질
13%
지방
39% 높음
탄수화물
21% 높음
나트륨
8%
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크 초코 스틱 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기92분
🏃달리기41분
🚴자전거59분
🏊수영69분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 488 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 21 g |
| 탄수화물 | 67 g |
| 당류 | 33 g |
| 나트륨 | 162 mg |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 포화지방산 | 16 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-04-01 측정)