다크 초콜릿
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GNAWCHOCOLATELTD15g 기준
541 kcal
탄수화물 32.6g (24%)
단백질 8.2g (6%)
지방 42g (70%)
다크 초콜릿은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 517kcal 대비 541kcal).
일일 권장량 대비
에너지
27% 높음
단백질
15%
지방
78% 높음
탄수화물
10%
나트륨
1% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크 초콜릿 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기102분
🏃달리기45분
🚴자전거65분
🏊수영76분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 541 kcal |
| 단백질 | 8.2 g |
| 지방 | 42 g |
| 탄수화물 | 32.6 g |
| 당류 | 28.3 g |
| 나트륨 | 10 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 26.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-01 측정)