다크 초콜릿
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
NATRAJACALI15g 기준
494 kcal
탄수화물 62.22g (50%)
단백질 4.44g (4%)
지방 25.56g (46%)
다크 초콜릿은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 491kcal 대비 494kcal).
일일 권장량 대비
에너지
25% 높음
단백질
8%
지방
47% 높음
탄수화물
19% 높음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크 초콜릿 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기93분
🏃달리기41분
🚴자전거60분
🏊수영70분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 494 kcal |
| 단백질 | 4.4 g |
| 지방 | 25.6 g |
| 탄수화물 | 62.2 g |
| 당류 | 58.9 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 15.6 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-31 측정)