다크 초콜릿
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
NATRASAINTETIENNE15g 기준
467 kcal
탄수화물 61g (52%)
단백질 4g (3%)
지방 23g (44%)
다크 초콜릿은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 517kcal 대비 467kcal).
일일 권장량 대비
에너지
23% 높음
단백질
7%
지방
43% 높음
탄수화물
19% 높음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
87% 높음
다크 초콜릿 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기88분
🏃달리기39분
🚴자전거56분
🏊수영66분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 467 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 23 g |
| 탄수화물 | 61 g |
| 당류 | 49 g |
| 나트륨 | 2 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 13 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-10-20 측정)