다크 컬
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
티지에프 주식회사15g 기준
104 kcal
탄수화물 10g (37%)
단백질 1g (4%)
지방 7g (59%)
다크 컬은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 534kcal 대비 104kcal).
일일 권장량 대비
에너지
5%
단백질
2% 낮음
지방
13%
탄수화물
3% 낮음
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
40% 높음
다크 컬 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기20분
🏃달리기9분
🚴자전거13분
🏊수영15분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 104 kcal |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 7 g |
| 탄수화물 | 10 g |
| 당류 | 10 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-11-29 측정)