다크70%
코코아가공품류 또는 초콜릿류 > 초콜릿류
트리투바30g 기준
624 kcal
탄수화물 34.53g (22%)
단백질 11.58g (7%)
지방 48.8g (70%)
다크70%은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 531kcal 대비 624kcal).
일일 권장량 대비
에너지
31% 높음
단백질
21% 높음
지방
90% 높음
탄수화물
11%
나트륨
0% 낮음
콜레스테롤
2% 낮음
포화지방산
100% 높음
다크70% 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기118분
🏃달리기52분
🚴자전거75분
🏊수영88분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 624 kcal |
| 단백질 | 11.6 g |
| 지방 | 48.8 g |
| 탄수화물 | 34.5 g |
| 당류 | 12.7 g |
| 나트륨 | 2 mg |
| 콜레스테롤 | 5.0 mg |
| 포화지방산 | 29.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-02 측정)