닥터키친 곤약솥밥 궁중식오색나물
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
농업회사법인 ㈜한우물210g 기준
143 kcal
탄수화물 23.89g (67%)
단백질 4.44g (12%)
지방 3.33g (21%)
닥터키친 곤약솥밥 궁중식오색나물은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 143kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
8%
지방
6%
탄수화물
7%
나트륨
7%
식이섬유
16% 높음
콜레스테롤
0% 낮음
포화지방산
4% 낮음
닥터키친 곤약솥밥 궁중식오색나물 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기27분
🏃달리기12분
🚴자전거17분
🏊수영20분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 143 kcal |
| 단백질 | 4.4 g |
| 지방 | 3.3 g |
| 탄수화물 | 23.9 g |
| 당류 | 1.1 g |
| 식이섬유 | 3.9 g |
| 나트륨 | 140 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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