대림 통새우야채볶음밥
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
㈜태송210g 기준
145 kcal
탄수화물 27.62g (77%)
단백질 3.81g (11%)
지방 2.05g (13%)
대림 통새우야채볶음밥은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 145kcal).
일일 권장량 대비
에너지
7%
단백질
7%
지방
4% 낮음
탄수화물
9%
나트륨
10%
콜레스테롤
16% 높음
포화지방산
3% 낮음
대림 통새우야채볶음밥 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기27분
🏃달리기12분
🚴자전거17분
🏊수영20분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 145 kcal |
| 단백질 | 3.8 g |
| 지방 | 2.0 g |
| 탄수화물 | 27.6 g |
| 당류 | 0.9 g |
| 나트륨 | 200 mg |
| 콜레스테롤 | 47.6 mg |
| 포화지방산 | 0.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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