대패삽겹볶음밥
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
농업회사법인 ㈜한우물210g 기준
196 kcal
탄수화물 27.6g (56%)
단백질 4.8g (10%)
지방 7.36g (34%)
대패삽겹볶음밥은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 157kcal 대비 196kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
9%
지방
14%
탄수화물
9%
나트륨
24% 높음
콜레스테롤
3% 낮음
포화지방산
12%
대패삽겹볶음밥 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기37분
🏃달리기16분
🚴자전거24분
🏊수영28분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 196 kcal |
| 단백질 | 4.8 g |
| 지방 | 7.4 g |
| 탄수화물 | 27.6 g |
| 당류 | 4.4 g |
| 나트륨 | 486 mg |
| 콜레스테롤 | 9.6 mg |
| 포화지방산 | 1.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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