더온제육비빔밥Light
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
㈜참맛210g 기준
374 kcal
탄수화물 75.71g (81%)
단백질 11.43g (12%)
지방 2.86g (7%)
더온제육비빔밥Light은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 157kcal 대비 374kcal).
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
21% 높음
지방
5%
탄수화물
23% 높음
나트륨
28% 높음
콜레스테롤
3% 낮음
포화지방산
5% 낮음
더온제육비빔밥Light 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기71분
🏃달리기31분
🚴자전거45분
🏊수영53분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 374 kcal |
| 단백질 | 11.4 g |
| 지방 | 2.9 g |
| 탄수화물 | 75.7 g |
| 당류 | 7.1 g |
| 나트륨 | 557 mg |
| 콜레스테롤 | 10 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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