도넛_못난이찹쌀모짜렐라치즈도넛
빵 및 과자류
못난이꽈배기100g 기준
276 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 10.72g (100%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
14%
단백질
19% 높음
나트륨
18% 높음
포화지방산
14%
도넛_못난이찹쌀모짜렐라치즈도넛 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기52분
🏃달리기23분
🚴자전거33분
🏊수영39분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 276 kcal |
| 단백질 | 10.7 g |
| 당류 | 8.1 g |
| 나트륨 | 352 mg |
| 포화지방산 | 2.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)