도넛_미니찹쌀도넛(4개입)
빵 및 과자류
파리바게뜨100g 기준
393 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 5g (100%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
20% 높음
단백질
9%
나트륨
20% 높음
포화지방산
10%
도넛_미니찹쌀도넛(4개입) 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기74분
🏃달리기33분
🚴자전거47분
🏊수영55분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 393 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 당류 | 17.1 g |
| 나트륨 | 393 mg |
| 포화지방산 | 1.5 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)