도넛_조청왕꽈배기
빵 및 과자류 > 해당없음
뚜레쥬르100g 기준
371 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 5.83g (100%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
19% 높음
단백질
11%
나트륨
16% 높음
포화지방산
28% 높음
도넛_조청왕꽈배기 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기70분
🏃달리기31분
🚴자전거45분
🏊수영52분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 371 kcal |
| 단백질 | 5.8 g |
| 당류 | 16.7 g |
| 나트륨 | 325 mg |
| 포화지방산 | 4.2 g |
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더 나은 대안
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)