도넛_찹쌀도너츠
빵 및 과자류
심봉사도로케100g 기준
324 kcal
탄수화물 0g (0%)
단백질 4.67g (100%)
지방 0g (0%)
일일 권장량 대비
에너지
16% 높음
단백질
8%
나트륨
21% 높음
포화지방산
4% 낮음
도넛_찹쌀도너츠 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기61분
🏃달리기27분
🚴자전거39분
🏊수영46분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 324 kcal |
| 단백질 | 4.7 g |
| 당류 | 7.3 g |
| 나트륨 | 424 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-30 측정)