독도사랑샌드위치
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
㈜조이푸드150g 기준
237 kcal
탄수화물 28.67g (48%)
단백질 8g (14%)
지방 10g (38%)
독도사랑샌드위치은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 157kcal 대비 237kcal).
일일 권장량 대비
에너지
12%
단백질
15%
지방
19% 높음
탄수화물
9%
나트륨
22% 높음
콜레스테롤
26% 높음
포화지방산
16% 높음
독도사랑샌드위치 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기45분
🏃달리기20분
🚴자전거29분
🏊수영33분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 237 kcal |
| 단백질 | 8 g |
| 지방 | 10 g |
| 탄수화물 | 28.7 g |
| 당류 | 4.7 g |
| 나트륨 | 439 mg |
| 콜레스테롤 | 78.7 mg |
| 포화지방산 | 2.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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