두끼 새우볶음밥
즉석식품류 > 즉석섭취·편의식품류
㈜하림산업 함열식품 2공장210g 기준
195 kcal
탄수화물 28.67g (59%)
단백질 5g (10%)
지방 6.67g (31%)
두끼 새우볶음밥은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 160kcal 대비 195kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
9%
지방
12%
탄수화물
9%
나트륨
16% 높음
콜레스테롤
17% 높음
포화지방산
8%
두끼 새우볶음밥 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기37분
🏃달리기16분
🚴자전거23분
🏊수영27분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 195 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 6.7 g |
| 탄수화물 | 28.7 g |
| 당류 | 1.7 g |
| 나트륨 | 313 mg |
| 콜레스테롤 | 51.7 mg |
| 포화지방산 | 1.1 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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