마들렌 쇼콜라
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
씨앤디 베이커리(C&D Bakery)70g 기준
479 kcal
탄수화물 50.69g (42%)
단백질 7.16g (6%)
지방 27.54g (52%)
마들렌 쇼콜라은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 416kcal 대비 479kcal).
일일 권장량 대비
에너지
24% 높음
단백질
13%
지방
51% 높음
탄수화물
16% 높음
나트륨
13%
콜레스테롤
23% 높음
포화지방산
100% 높음
마들렌 쇼콜라 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기90분
🏃달리기40분
🚴자전거58분
🏊수영67분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 479 kcal |
| 단백질 | 7.2 g |
| 지방 | 27.5 g |
| 탄수화물 | 50.7 g |
| 당류 | 29.4 g |
| 나트륨 | 255 mg |
| 콜레스테롤 | 69.5 mg |
| 포화지방산 | 15.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.4 g |
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