막지 잉글리쉬머핀
과자류·빵류 또는 떡류 > 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)
(주)스윗앤스위츠인천공장70g 기준
202 kcal
탄수화물 25.38g (51%)
단백질 10.77g (22%)
지방 6.15g (28%)
막지 잉글리쉬머핀은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 364kcal 대비 202kcal).
일일 권장량 대비
에너지
10%
단백질
20% 높음
지방
11%
탄수화물
8%
나트륨
28% 높음
콜레스테롤
13%
포화지방산
16% 높음
막지 잉글리쉬머핀 칼로리 소모하려면?
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
🚶걷기38분
🏃달리기17분
🚴자전거24분
🏊수영28분
영양성분 상세
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 202 kcal |
| 단백질 | 10.8 g |
| 지방 | 6.2 g |
| 탄수화물 | 25.4 g |
| 당류 | 0.6 g |
| 나트륨 | 554 mg |
| 콜레스테롤 | 38.5 mg |
| 포화지방산 | 2.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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